photo SOPHRO BALADE AUTOUR DES ÉTANGS DE HOSTE

SOPHRO BALADE AUTOUR DES ÉTANGS DE HOSTE

Balades, Bien-être

Hoste 57510

Du 12/05/2024 au 15/06/2024

Laissez-vous tenter par une balade sophrologique dans le cadre privilégié des étangs de Hoste ! Plongez dans une sérénité totale, les paupières closes, en écoutant la mélodie harmonieuse des oiseaux... Ressentez la délicate brise qui effleure votre peau... Imprégnez-vous du parfum enivrant des fleurs qui jalonnent votre chemin... Profitez de cette parenthèse de bien-être pour reconnecter vos sens dans un cadre apaisant et privilégié. Au programme: une balade d'environ deux heures avec des exercices de sophrologie (respiration, détente du corps) présentés par une professionnelle, dans un lieu idéal. Cette balade sera conclue par un moment convivial entre les participants, autour d'une petite collation.

photo MARCHE MÉDITATIVE ET RELAXATION

MARCHE MÉDITATIVE ET RELAXATION

Vie locale, Bien-être

Hombourg-Haut 57470

Du 08/06/2024 au 15/09/2024

Moment de détente et de de lâcher-prise focalisé sur le corps, la respiration et la relaxation. Vous serez accompagnés dans cette marche méditative par Tania Schmitt, professeure de yoga formée à l'école Française de yoga et praticienne en relaxation sonore. Sur réservation obligatoire auprès de l’Office de tourisme (lieu de départ donné lors de l'inscription).

photo MARCHE MÉDITATIVE ET RELAXATION

MARCHE MÉDITATIVE ET RELAXATION

Vie locale, Bien-être

Hombourg-Haut 57470

Du 06/07/2024 au 03/08/2024

Moment de détente et de de lâcher-prise focalisé sur le corps, la respiration et la relaxation. Vous serez accompagnés dans cette marche méditative par Tania Schmitt, professeure de yoga formée à l'école Française de yoga et praticienne en relaxation sonore. Sur réservation obligatoire auprès de l’Office de tourisme (lieu de départ donné lors de l'inscription).

photo SYLVOTHERAPIE - CELEBRER LE SOLSTICE D'HIVER

SYLVOTHERAPIE - CELEBRER LE SOLSTICE D'HIVER

Manifestation culturelle

Gorze 57680

Le 19/12/2021

Célébrons ensemble la beauté de l'hiver dans un lieu magique, à la veille du solstice. Ce passage pour les Amérindiens marquait le passage de l'ombre à la Lumière. Nous nous relierons à l'énergie du moment et du lieu et irons à la rencontre des pins pour stimuler notre vitalité et notre joie de vivre. Après un cheminement intérieur, nous formerons un cercle de partage au pied des Marronniers et formulerons nos voeux pour la nouvelle année à la lumière des bougies. Ce parcours guidé sera l’objet de multiples invitations pour aller à la rencontre de la forêt autrement et vous ressourcer pleinement: - Marche de pleine conscience - Ancrage - Respiration et connexion avec les arbres - Méditation - Détente sensorielle - Gymnastique et créations sylvatiques . Le tout clôturé par un goûter convivial tiré du sac. Vous repartirez de cette EXPÉRIENCE UNIQUE avec : - un apaisement émotionnel, mental et physique - une sensation inhabituelle de légèreté, et de joie, - un sentiment de douceur envers vous-même, - une énergie restaurée et un nouvel élan créatif, - des souvenirs magiques dans la magie de l’enfance retrouvée. Instruments de musique bienvenus. Nombre de Places limitées (10[...]

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